C’est la rentrée : emploi du temps chargé, travail, enfants, maison…et si vous faisiez une pause, un moment rien que pour vous?

  • Vous souhaitez découvrir la méditation de pleine conscience
  • Vous pratiquez déjà et vous souhaitez bénéficier d’un soutien à la pratique en suivant des méditations guidées

Séances de soutien à la pratique : l’inscription se fait à la séance quelques jours avant.

Tarif : 20 euros la séance. Attention nombre de places limitées.

Vous pouvez pratiquer sur chaise et également apporter votre tapis, zafu, banc de méditation.

Prochaines dates en 2018/2019 :

le samedi de 10 h à 11h15 : 13 octobre, 17 novembre, 8 décembre,  19 janvier, 16 février, 16 mars, 13 avril, 11 mai, 15 juin.

Nouveau  le mardi de 19 h à 20 h 15 : 16 octobre, 13 novembre, 12 décembre, 15 janvier, 19 février, 19 mars, 16 avril, 15 mai, 18 juin.

Inscriptions par mail mlaurent.sophro@gmail.com, via le formulaire contact de ce site, ou par téléphone au 0681725211.