Muriel LAURENT Sophrologue – Méditation de pleine conscience.

 

Les ateliers ont lieu un samedi par mois de 10h30 à 12h en effectif réduit pour permettre les échanges (8 personnes maximum),  dans un cadre chaleureux et convivial au cabinet de sophrologie : l’Instant Sophro – Muriel LAURENT 80 rue de l’écluse à Croissy sur Seine.

Le principe : après un focus théorique, nous privilégions des pratiques sophrologiques courtes et aisément reproductibles au quotidien.

Tarif : 20 euros par personne.

Les essentiels :

  •  Préserver son sommeil et sa vigilance avec la sophrologie : samedi 23 mars 2019.
  •  Un temps pour soi : découverte de la sophrologie et de ses outils  pour retrouver l’équilibre : samedi 13 avril 2019.

Les nouveautés 2019 :

  • Spécial parents « Au secours mon enfant passe une examen » : samedi 18 mai 2019.
  • Gestion du poids et sophrologie : pour une nouvelle attitude face à son comportement alimentaire : samedi 1er juin 2019.

 

Pack spécial examen : « Au top le jour J » – Préparation aux examens et concours avec la sophrologie

  • Pour acquérir les techniques qui feront la différence pendant les révisions et le jour J : accéder à la détente, booster sa concentration, gérer son stress, appréhender sereinement et positivement les examens, améliorer sa récupération.
  • Format : 6 séances d’une heure au cabinet le mercredi de 18 à 19 heures. Prochaines dates : 15, 22, 29 mai, 5, 12 et 15 juin 2019. Attention effectif limité à 8 participants maximum.
  • Tarif : forfait 6 séances 210 euros. De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie, renseignez-vous.
  • si votre enfant révise avec un groupe d’amis, il est possible de créer un groupe à domicile.

Réservations :

06.81.72.52.11

mlaurent.sophro@gmail.com

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